Het Verse
Babyhapjes Kookboek
Minder nadenken over wat je moet maken, meer genieten van het moment samen aan tafel. Verse hapjes, per maand geordend, met boodschappenlijsten en een voedingsplanner.
"Wat zal ik vandaag voor mijn baby maken?"
De eerste hapjes zijn bijzonder. Maar eerlijk is eerlijk: zodra je begint, kan het ook een zoektocht zijn. Wat kun je geven? Welke combinaties zijn lekker? En hoe bied je steeds wat meer variatie aan zonder iedere dag het wiel opnieuw uit te vinden?
Precies daarom hebben wij dit kookboek gemaakt.
Wat je in het boek vindt
Opgebouwd per maand
Van 6 tot 12 maanden. Ga direct naar de fase waarin jullie zitten en zie welke recepten daarbij passen.
Simpele recepten
Ingrediënten → bereiden → serveren. Geen twintig ingrediënten, wel verse hapjes die je zó klaarmaakt.
Boodschappenlijsten
Per hoofdstuk een handig overzicht, zodat je in één keer boodschappen doet en meerdere hapjes voorbereidt.
6-maanden voedingsplanner
Inspiratie voor de eetmomenten van de week. Houvast wanneer je even geen idee hebt — geen strak schema.
Zeven hoofdstukken, stap voor stap
- 01
Een fijne start
Veilig en verantwoord beginnen, in het tempo van je baby.
- 02
6 maanden
Eerste smaken: zachte, milde hapjes van één of twee ingrediënten.
- 03
7 maanden
Nieuwe combinaties en langzaam wat meer variatie.
- 04
8 maanden
Meer structuur in de hapjes en grovere texturen.
- 05
9 & 10 maanden
Kleine stukjes, zelf ontdekken en meer eetmomenten.
- 06
11 & 12 maanden
Richting mee-eten met het gezin.
- 07
Voedingsplanner
Een voorbeeldweek per fase, met boodschappen en combinaties.
Wie wij zijn
Wij zijn Boris en Jennifer. Vanuit onze achtergrond en passie voor voeding zijn we dit kookboek gaan maken. We merkten dat er veel informatie over babyvoeding te vinden is, maar dat ouders vooral behoefte hebben aan iets heel praktisch: duidelijke ideeën voor verse hapjes, overzicht en een beetje houvast tijdens de eerste maanden.
Geen ingewikkelde recepten. Geen eindeloos zoeken naar inspiratie. Wel een overzichtelijk kookboek dat je erbij pakt wanneer je even niet weet wat je zult maken.
Wat ouders zeggen
Ervaringen van ouders die het kookboek dagelijks gebruiken.
"Eindelijk niet meer elke dag zoeken op internet. Ik pak 's ochtends het boek erbij en weet meteen wat ik maak."
"De boodschappenlijsten zijn goud waard. We bereiden nu op zondag alles voor en hebben de hele week verse hapjes."
"Fijn dat het per maand is opgebouwd. Geen strenge regels, maar rust en houvast — precies wat ik zocht."
"Simpele recepten met weinig ingrediënten. Boaz eet inmiddels van alles mee en ik hoef niet meer na te denken."
Het Verse Babyhapjes Kookboek
Alle recepten van 6 tot 12 maanden, boodschappenlijsten en de 6-maanden voedingsplanner — in één overzichtelijk boek.
Digitale editie
€ 19,95
- · 7 hoofdstukken van 6 t/m 12 maanden
- · Recepten met korte ingrediëntenlijsten
- · Boodschappenlijsten per hoofdstuk
- · 6-maanden voedingsplanner
- · Direct in je mailbox
Veelgestelde vragen
Voor welke leeftijd is het kookboek?
Voor baby's van 6 tot 12 maanden. Je kunt per maand kijken wat past, of gewoon doorbladeren voor inspiratie.
Moet ik het boek van voor naar achter lezen?
Nee. Begin bij de leeftijd van je baby, kies een recept en pak eruit wat bij jullie past.
Zijn de recepten ingewikkeld?
Nee, juist niet. Korte ingrediëntenlijsten en heldere stappen, gemaakt voor drukke dagen.
Is dit medisch advies?
Nee. De recepten zijn inspiratie. Kijk altijd naar wat jouw baby gewend is en volg het advies van je consultatiebureau of arts.